基本データ
2026年1月24日(土)
晴れ。気温11度くらい
@パンプトラック千葉
レッスン
MTB仲間2人で「パンプトラックマスター(中級)」を受講
今回で3回目。自分のテーマは「ダブルロール」。こつは教えて貰ったけど、残念ながら手ごたえ無し。ロールで踏み込み続けて次のコブの山までけり続ける？らしい
他に4名いたメンバーのテーマもロール×3名、ジャンプ1名。やっぱみんなロールやりたいですよね～
先生はいつものﾘｮｰｽｹ先生。この方BMXジュニアのコーチだった(今でも？)らしく、ガチで教え方が上手い。特別なことは言わないんだけど、自分に何が足りないのかの指摘がしっくりくる
この日の成果は「アスリートパスウェイハンドブック」を教えて貰ったこと。この中にあるウォームアップは今後走るときは必ずやりたい
【メモ】ウォームアップ⇒乗って体重前⇒後⇒右⇒左⇒1m間隔スラローム⇒マニュアル